Mirtillo Mermelada de arándano
(Mirtillo - Bilberry)
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Bayas de Arándano   1 Kg. Azúcar   ½ Kg.
1.- Deshacer en una máquina trituradora las bayas de Arándano. Verterlas en una cacerola enlozada (o mejor en una pirex) e iniciar la cocción que se podrá hacer sobre la llama o en el horno a micro-ondas.
2.- Agregar el Azúcar mezclando. Cuando comienza a hervir, bajar la llama y dejar que la masa se cocine lentamente. Controlar y mezclar frecuentemente.
3.- Cerca del final del cocimiento, para controlar si el dulce está a punto, poner un poco de mermelada en un platito y dejarlo algunos minutos en la heladera. Se podrá ver así si está lista.
4.- El dia siguiente, si es necesario, se cocinará hasta que toda la parte líquida esté evaporada.
 
Para evitar que con el pasar del tiempo, si la cocción no ha sido completa, se forme moho, agregar
1 gramo de ácido salicílico (en venta en las farmacias) por kilo de mermelada. 

El Arándano mejora la vision nocturna: L'agudeza visiva se reforma rapidamente después de la exposición a la luz enceguecedora, como p. ej. a la luz de los faros de los automóbiles.
La mermelada de Arándano se daba como suplemento a los pilotos de la Royal Air Force, antes de las misiones nocturnas en la segunda guerra mundial, para aumentar su capacidad visiva nocturna y crepuscular.

El Arándano regenera la púrpura retínica, substancia necesaria al recúpero de la agudeza visual.
El Arándano contiene un bioflavonoide, potente antioxidante que, en combinacion con la Vitamina E, previene o frena la progresión de la catarata senil.
Por su acción capilar protectora previene o retarda las alteraciones vasculares de la retinopatía diabética.

El Arándano además es astringente y antiséptico. Evita los gases intestinales y favorece la expulsión de pequeñas lombrices.

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